Dietetyk

Wiele osób na całym świecie stara się odżywiać według własnego uznania. Niestety często jest to przyczyną wielu nieprawidłowości w postaci doboru składników potraw do takich aspektów jak wiek, płeć i aktywność ruchowa, jaką prowadzi się każdego dnia. Gdy tylko kilogramy przybywają, my popadamy w rozpacz i chętnie stosujemy kolejne „cud - diety odchudzające”, które tak naprawdę często nie dają odpowiednich rezultatów, na jakie liczyliśmy.