Jak wzmocnić odporność?

Od kilku tygodni w Polsce panuje grypa, która zwala z nóg kolejne osoby. Siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna i nieodpowiednia dieta - to jedynie przykłady naszych sfer życiowych, które są zaniedbywane, co najczęściej prowadzi do osłabienia układu immunologicznego. Co zrobić aby przestać być łatwym celem dla wirusów i bakterii?

Jak się pozbyć drugiego podbródka?

Podwójny podbródek to problem wielu kobiet, najczęściej przyczyną występowania jest wiek, genetyczne dziedziczenie a także niezdrowy tryb życia. Jak pozbyć się niechcianej skóry? Dla wielu kobiet rozwiązaniem mogą być ćwiczenia, jednak w większości przypadkach jest już za późno i jedynym, skutecznym sposobem może okazać się zabieg medycyny estetycznej.

Pielęgnacja skóry z olejkiem kokosowym

Olejek kokosowy na zbawienny wpływ na naszą skórę. Opóźnia występowanie zmarszczek i efekt zmniejszonego napięcia skóry, które zazwyczaj towarzyszą starzeniu. Olej kokosowy pomaga także w leczeniu różnych problemów skóry, w tym łuszczycy, zapalenia skóry, egzemy i innych infekcji skóry o podłożu grzybiczym, wirusowym czy też bakteryjnym.

Jakie kosmetyki do twarzy?

Przede wszystkim te naturalne, pozbawione wszelkiego rodzaju barwników czy też innych sztucznych dodatków. Z mojej strony mogę polecić cudowne wręcz w działaniu kosmetyki do twarzy Tołpy. Idealnie nadają się do różnego rodzaju skóry - zarówno tej normalnej, jak i tej wrażliwej. Z pewnością każda z nas znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.

A może tak miodek na śniadanie?

Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia codziennego. Jego zadaniem jest dostarczanie organizmowi niezbędnej do funkcjonowania energii, dlatego powinno być ono odpowiednio zbilansowane i bogate w różnego rodzaju witaminy oraz minerały w odpowiednich proporcjach.

Świeże pieczywo pełnoziarniste, jogurt naturalny, troszkę owoców, jajeczka na twardo ... Czy to aby wszystko, na co mamy ochotę rankiem?

Masło Shea

Jest składnikiem wielu kosmetyków do pielęgnacji, wykorzystuje się je w salonach kosmetycznych, a jego nazwa brzmi egzotycznie i tajemniczo. O czym mowa? O maśle shea. Ta tajemnicza substancja, zwana także masłem karite to w rzeczywistości olej, który wytwarza się z nasion afrykańskiego drzewa. Świat oszalał na punkcie tego produktu, bo masło shea ma wiele pożytecznych właściwości.

Dietetyk

Wiele osób na całym świecie stara się odżywiać według własnego uznania. Niestety często jest to przyczyną wielu nieprawidłowości w postaci doboru składników potraw do takich aspektów jak wiek, płeć i aktywność ruchowa, jaką prowadzi się każdego dnia. Gdy tylko kilogramy przybywają, my popadamy w rozpacz i chętnie stosujemy kolejne „cud - diety odchudzające”, które tak naprawdę często nie dają odpowiednich rezultatów, na jakie liczyliśmy.