czwartek, 16 lutego 2017

Jak wzmocnić odporność?

Od kilku tygodni w Polsce panuje grypa, która zwala z nóg kolejne osoby. Siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna i nieodpowiednia dieta - to jedynie przykłady naszych sfer życiowych, które są zaniedbywane, co najczęściej prowadzi do osłabienia układu immunologicznego. Co zrobić aby przestać być łatwym celem dla wirusów i bakterii?